- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- Children's & Kids' Books /
- Ages 9-12 Kids' Books /
- The Headspace Guide to... Mindfulness & Meditation: As ...
منتج #:
186958616
The Headspace Guide to... Mindfulness & Meditation: As Seen on Netflix (Paperback) by Andy Puddicombe
منتج #:
186958616
XAF 23710
تفاصيل السعر
باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )
*سيتم استيراد جميع العناصر من أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول Sunday, سبتمبر 13
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
'If You're Thinking About Trying Mindfulness, This Is The Perfect Introduction....I'M Grateful To Andy For Helping Me On This Journey.' - Bill Gates
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف آمن
منتجات أصلية %100
الامتثال لمعيار PCI DSS
حاصل على شهادة ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
اليقظة الذهنية التي يمكن الوصول إليها
Offers practical guidance to mindfulness and meditation, making these techniques accessible for beginners while enhancing overall well-being.
تأييد المشاهير
Backed by Netflix adaptation, elevating its visibility and credibility, attracting a wider audience seeking mental health improvements through meditation.
رؤى الخبراء
Authored by Andy Puddicombe, a seasoned meditation expert, providing authoritative perspectives and relatable anecdotes that captivate and inspire readers.
تفاصيل المنتج
| تنسيق الكتاب | غلاف عادي |
| خيال / قصصي | غير روائي |
| النوع | Self-Help/Self-Management - Stress Management, Self-Help/Personal Growth - General |
| تاريخ النشر | يناير 2012 |
| صفحات | 224 |
| مستوى القراءة | الصف 1، الصف 10، الصف 11، الصف 12، الصف 2، الصف 3، الصف 4، الصف 5، الصف 6، الصف 7، الصف 8، الصف 9، رياض الأطفال، مرحلة ما قبل المدرسة |
| الإصدار | الإصدار القياسي |
| اللغات الأصلية | الإنجليزية |
| لغة | الإنجليزية |
| الميزات | طباعة كبيرة |
| قابل للتحصيل | N |
| عدد الأقراص | 1 |
| أبعاد المنتج المجمعة (L x W x H) | 7.56 x 4.88 x 0.59 Inches (19.2 x 12.4 x 1.5 cm) |
| وزن المنتج المجمع | 7.1 أوقية ( 201.29 جرام ) |
| عنوان موضوع بيساك | الجسد والعقل والروح والمساعدة الذاتية |
من يجب أن يشتري؟
-
مبتدئين في التأمل
This guide introduces foundational mindfulness practices, making it ideal for those new to meditation techniques.
-
الباحثين عن تخفيف التوتر
Individuals looking for effective methods to manage stress and anxiety will find useful tools and methods in this guide.
-
المهنيين مشغول
The concise and structured approach of the guide is perfect for busy individuals seeking quick yet effective mindfulness practices.
-
الممارسين المتقدمين
Experienced meditators may not find advanced techniques or insights that challenge their current practice in this guide.
وصف المنتج
The Headspace Guide to... Mindfulness & Meditation: As Seen on Netflix (Paperback) by Andy Puddicombe
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة العملاء & الإجابات
-
سؤال:
كم من الوقت أحتاج إلى تخصيصه لرؤية النتائج؟
إجابه: Just 10 minutes a day can lead to life-changing results. -
سؤال:
هل هذا مناسب للمبتدئين?
إجابه: Yes, the techniques are simple and effective for all skill levels. -
سؤال:
What benefits can I expect from this meditation practice?
إجابه: Expect reduced stress, improved focus, better sleep, and a greater sense of calm.
Hodder Ages 9-12 Kids' Books مراجعة تحريرية
لم يتم العثور على مراجعات تحريرية
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
MA
Mohammad
مشتري موثّق
“Excellent quality and original too,when ubuy send original things I will appreciate that ,I very satisfied thank you”
23 July 2026 · عبر Trustpilot
CK
Chitra
مشتري موثّق
“The order and delivery progress was communicated very well. Package arrived within the estimated time. Products arrived as expected in good condition.”
22-Jul-26 · عبر Trustpilot
K
kund
مشتري موثّق
“Good supply of products. Safe payment methods, and shipment worldwide! Genuine products.”
23-Jul-26 · عبر Trustpilot
OO
Onesi
مشتري موثّق
“Was my first time buying a product from Ubuy, but I found it so helpful. This is reliable. Gonna place a new order!”
22 July 2026 · عبر Trustpilot
SJ
SAO JOHN
مشتري موثّق
“Ubuy is a great online platform to buy stuff. Reliable, fast delivery time and great value for money. I've been using Ubuy online shopping platform for three years now and will continue to do so.”
23 July 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
XAF 23710
اطلب الآن واحصل عليه حول Sunday, سبتمبر 13
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- Take just 10 minutes a day to embrace mindfulness and meditation.
- Simple, effective techniques that can be easily learned and practiced.
- Experience life-changing benefits like reduced stress and improved focus.
- Accessible meditation designed for busy lifestyles.
- مناسبة لكل من المبتدئين والمتأملين ذوي الخبرة.
- Transform your mental well-being and achieve lasting calm.
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.