Catherine Shanahan MD alama ce da ke mayar da hankali kan inganta kiwon lafiya ta hanyar abinci mai gina jiki, abinci mai gina jiki gaba daya. Alamar tana ba da albarkatun ilimi, gami da littattafai da sabis na shawarwari, don taimakawa mutane inganta lafiyar su ta hanyar abinci mai gina jiki.
Catherine Shanahan MD likita ce ta iyali wacce ta shafe shekaru 20 tana yin magani.
Ta wallafa littattafai guda biyu, 'Deep Nutrition' da 'Dokokin Abinci', waɗanda suka sami shahara saboda fahimtarsu game da mahimmancin abinci mai gina jiki a cikin kiwon lafiya.
Shanahan ya kuma yi aiki tare da kwararrun 'yan wasa da kungiyoyin wasanni, tare da taimaka musu inganta ayyukansu ta hanyar abinci da abinci mai gina jiki.
Mark Hyman MD alama ce da ke mayar da hankali kan magunguna masu aiki kuma suna amfani da tsarin abinci gaba ɗaya don inganta lafiya.
Chris Kresser alama ce da ke mayar da hankali kan aikin magani kuma yana amfani da abinci mai gina jiki, abinci mai gina jiki gaba ɗaya don inganta lafiya.
Dr. Josh Ax alama ce da ke mayar da hankali kan lafiyar jiki da kwanciyar hankali ta hanyar abinci da canje-canje na rayuwa.
Littafin da Catherine Shanahan MD ta bincika ginshiƙan abinci guda 4 na abincin ɗan adam - abinci mai kyau, abinci mai ɗanɗano da abinci, nama da aka dafa akan ƙashi, da abinci na jikin mutum - da tasirin su ga lafiya.
Littafin Catherine Shanahan MD wanda ke ba da ƙa'idodi masu sauƙi don taimakawa mutane inganta lafiyar su ta hanyar abinci mai gina jiki.
Catherine Shanahan MD tana ba da sabis na shawarwari don taimakawa mutane inganta lafiyar su ta hanyar abinci mai gina jiki da canje-canje na rayuwa.
Catherine Shanahan MD tana ba da shawara ga tsarin abinci na tushen abinci wanda ke da wadataccen abinci mai gina jiki kuma yana guje wa abincin da aka sarrafa.
'Catherine Shanahan MD ta bincika tasirin abinci mai gina jiki a kan kiwon lafiya, gami da fa'idodin abinci mai kyau, abinci mai narkewa da abinci, naman da aka dafa akan ƙashi, da nama nama.
Haka ne, Catherine Shanahan MD tana ba da sabis na neman shawara don taimakawa mutane inganta lafiyar su ta hanyar keɓaɓɓen abinci da shawarwarin rayuwa.
Hanyar Catherine Shanahan MD ta samo asali ne daga zurfin fahimta game da ilimin halittar mutum, kuma shawarwarin nata sun dogara ne akan binciken kimiyya.
Tsarin Catherine Shanahan MD yana mai da hankali ne akan abinci mai gina jiki-mai yawa, wanda zai iya dacewa da mai cin ganyayyaki ko abincin vegan, amma yana iya buƙatar gyare-gyare don tabbatar da wadataccen abinci mai gina jiki.